每个人都会患骨关节炎?是真的吗?哪些人更容易受到膝骨关节炎的“关注”?

很多人认为骨关节炎只是中老年人的病，但有统计表明，年轻群体中患骨关节炎的人数在日益增加，为什么呢?

因为如今随着——长期伏案，开车上下班，回家“葛优瘫”的久坐一族“幸福肥”人群，高跟鞋的“借力”频率......增多

骨关节炎的患病人群已经开始发生改变，它与我们每一个人都息息相关!而且该病致残率高达53%,应该引起我们每一个人的重视。

每年的10月12日是世界关节炎日，它的成立目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残!

人为什么会得骨关节炎?今天我们就来聊聊关于膝关节炎的那些事儿。

骨关节炎(osteoarthritis，OA)是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。

人的正常关节由关节腔、关节囊、关节面组成，并在骨骼的表面覆盖着一层软骨，这些软骨和关节囊滑膜细胞还能够分泌粘液，起到润滑的作用。

随着年龄的增大，人体的衰老，一些关节特别是负重大关节如膝、髋关节的软骨发生磨损，局部润滑功能下降，严重的磨损能使软骨下骨质增生，磨损颗粒刺激滑膜，引起疼痛和肿胀。

就好比机器轴承持续负重运转，老化磨损，表面变得坑坑洼洼，润滑油也不够了。

出现骨关节炎的危险因素中，最重要的几大因素分别是：

★?年龄增大

★?肥胖

★?运动创伤

★?膝关节周围肌肉退变

除此之外，寒冷潮湿气候、工作中经常穿高跟鞋、性别、家族史等，都或多或少的导致关节退变。

哪些人更容易受到膝关节炎的“关注”?

1、久坐族。如长期伏案的办公族、IT人士、开车族等。久坐的人群，平时要注意保护膝关节，预防膝关节炎。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合症的发病几率。

2、肥胖人士。这是因为身体的肥胖会给膝关节带来超负荷的负担，再加上肥胖人士不爱运动，这就导致身体的抗病能力下降，也进一步导致膝关节出现病变，发生膝关节炎。

3、糖尿病人。这跟病人服用胰岛素有一定的关系，胰岛素会影响软骨细胞的修复与合成，一旦超出了人体的极限就会诱发膝关节炎的出现。

4、长期站立者。这跟职业特点有关系，如迎宾员、柜台销售人员等，这些人员每天都需要长时间的站立，这就把全身的重量集中到膝关节部位，长时间也会导致膝关节炎的出现。

5、穿高跟鞋。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现，穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势，容易使膝关节受到冲击，导致膝关节炎。

6、短裙族。有些年轻女性不论春夏秋冬，都以裙装为主，殊不知肌肉和关节长期暴露在室外，不断受到风湿、风寒等影响，易导致肢体麻木、关节酸痛，长此以往会造成膝关节炎。

7、绝经后的女性，其出现骨关节炎的几率明显高于男性。

8、少数骨关节炎患者还有家族史，可能是遗传导致软骨基质中合成酶异常，从而促进骨关节炎的发生。

9、运动不当的年轻人。年轻人患骨关节炎，主要是由于不科学、不合理地过度运动导致的，尤其是踢足球、打羽毛球等类型的运动员，患骨关节炎的几率更大。

文章来源：《中国骨与关节损伤杂志》 网址: http://www.zggygjsszzzz.cn/zonghexinwen/2020/1106/362.html

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