1.研究对象和研究方法

1.1 研究的对象

以兰州市18个业余羽毛球俱乐部的682名爱好者(从事过体育专业训练的人员除外)为调查研究对象。

1.2 研究的方法

1.2.1 文献资料法

根据研究内容和目的的要求，查阅了中国学术期刊网、中国科技期刊网有关对业余羽毛球爱好者运动损伤、训练模式、技术特点等等方面的研究论文。获取了体育教育训练学、统计学、教育学等学科的相关资料，并对所收集的资料全面进行整理分类、归纳和分析。

1.2.2 问卷调查法

根据社会学有关问卷设计的要求，结合本课题研究的内容和目的，查阅了有关社会调查、体育科研方法方面的书籍。在征求有关专家意见的基础上，设计了兰州市业余羽毛球爱好者肩、肘关节运动性损伤两种调查问卷。问卷的问题采用开放性问题与封闭性问题相结合的方式，以对本课题的研究内容进行全面深入的调查。

1.2.3 观察法

为了更好地了解兰州市业余羽毛球爱好者肩、肘关节运动性损伤调查及训练策略研究，先后深入各业余俱乐部进行实地观察、收集第一手调研资料。

1.2.4 逻辑分析法

运用分析、归纳、综合等逻辑学方法，对收集的资料进行处理和分析。

2.结果与分析

2.1 相关概念的界定

2.1.1 业余羽毛球爱好者

业余是针对专业而言，业余羽毛球运动员就是指非专业的羽毛球运动员，主要是指没有经过以羽毛球运动作为职业的系统的羽毛球训练[1]。

2.1.2 运动损伤

运动损伤指在体育运动过程中发生的各种损伤。它的发生与运动训练、运动技术、运动项目、运动环境和装备等因素有关。运动损伤主要发生在人体运动系统,但也包括血管和神经系统的损伤,在医学中属于骨伤科的范畴,是运动医学的重要内容之一[2]。国内外对运动损伤的研究，主要是通过发生的原因、特点、规律性因素等等，为预防运动损伤的发生以及治疗的方法提供科学依据。

2.2 兰州市业余羽毛球爱好者身体素质与技术特点分析

羽毛球是一项全身运动项目,不论是进行有规则的比赛还是作为一般性的健身运动,羽毛球运动都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运动用各种击球技术和步法将球往返堆积,增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量[3]。由于其运动特点，则需要相应的身体素质作为基础。兰州市境内大部分地区为海拔1500～2500米的黄土覆盖的丘陵和盆地，由于环境因素影响，兰州市业余羽毛球爱好者耐力素质较好，但业余羽毛球爱好者参与体育运动的持续性、连续性、专业性无法得到保证，其他身体素质，如力量素质、灵敏度素质、柔韧素质、速度素质相对较弱，就需要更加专业的投入才能得到相应的提高。

羽毛球根据其运动特点，专项技术主要包括两个方面内容，击球技术和步法。据相关调查研究，兰州市业余羽毛球爱好者参与羽毛球运动的五大动机是，增强体质与健康、朋友和同伴交流、提高运动技能、散心消遣娱乐和释放压力[4]。由此可以看出，业余羽毛球爱好者同专业运动员参与运动的动机有相当大的差别，绝大部分业余羽毛球爱好者的专项技术都是自学或者跟球友相互交流形成，所以导致业余羽毛球爱好者的专项技术水平参差不齐，大部分爱好者羽毛球技术动作技术不规范。并且在专项技术方面，业余羽毛球爱好者较多的关注于击球技术，对于羽毛球专项素质、专项技术以及相对步法了解较少，练习时间更加有限，而这一系列特点正是容易导致业余爱好者发生运动损伤的最直接原因。

2.3 兰州市业余羽毛球爱好者肩、肘关节运动伤病的发生原因调查分析

通过调查得知业余毛球爱好者肩、肘关节运动伤病的发生原因主要有几下几点：一、运动前准备活动不充分或不具有针对性。在进行羽毛球运动之前，除了要做好准备活动，还要根据羽毛球运动的特点活动各个关节；技术动作的规范性。羽毛球上手技术动作，尤其是杀球，要求挥拍速度快、动作具有爆发力，错误的动作及容易导致肩关节损伤。二、加强基本的身体素质。对于广大羽毛球爱好者来说，并不具备专业的技能、较高的身体素质，其肌肉力量、韧带的柔韧性等都相对较差，这些因素都容易造成肩关节损伤；超负荷练习。由于对羽毛球的热衷，练习次数过多、练习时间过长、机体恢复时间不够，身体处于疲劳状态，容易造成损伤。三、缺少放松。羽毛球运动中肩关节负荷很大，运动后需要积极放松，缓解疲劳；思想上不够重视。 缺乏必要的运动性损伤知识，体育运动中没有采取各种有效的预防措施。四、选择合适的运动场所与运动器材；场地太硬或太软， 器械质量不好或器械的大小重量与运动者的年龄、性别不适应。服装和保护器具不符合运动要求等，都可导致伤害事故的发生。

文章来源：《中国骨与关节损伤杂志》 网址: http://www.zggygjsszzzz.cn/qikandaodu/2021/0323/484.html

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